Спортивная физиология курсовая работа

Проблемы подготовки квалифицированных спортсменов. Характеристика силовых способностей как одного из важнейших физических качеств спортсмена. Основные физиологические механизмы развития силы, ее функциональные резервы. Формы проявления мышечной силы. Особенности и причины утомления.

Актуальность работы определяется необходимостью научно обоснованной оценки состояния регуляторных систем организма детей и подростков. Эти данные в разных регионах России имеют существенные различия. Более того, вполне вероятно, что представление о норме должно быть уточнено даже в пределах одной области и даже города. Регулярные занятия физкультурно-спортивной деятельностью являются важнейшим фактором становления здорового образа жизни у детей и подростков, организации оптимальной двигательной активности, оказывающей глубокое воздействие на все системы организма и определяющей динамику процессов его возрастного развития. Для объективной оценки эффективности организационных и педагогических условий в образовательных учреждениях в ходе медико-педагогического мониторинга физического состояния учащихся при овладении образовательными программами уже недостаточно сведений о принадлежности к медицинским группам, количестве пропусков уроков по болезни и т.

Частная спортивная физиология

Исследователь производит осмотр кожных покровов и слизистых у спортсмена, выполняет процедуры исследования рефлексов, пальпации, перкуссии и аускультации. Полученная при этом информация позволяет составить суждение о состоянии здоровья спортсмена и о наличии предпатологических и патологических симптомов. Материалы такого клинического обследования могут быть использованы для оценки особенностей функционального состояния той или иной системы.

Однако наибольший объем полезной информации может быть получен с помощью инструментальных методов исследования в условиях покоя и тестов, т.

Функциональная диагностика является одним из фундаментальных разделов физиологии, предназначенным для изучения деятельности различных систем организма человека с применением сложной аппаратуры. Научно-технический прогресс непрерывно обогащает функциональную диагностику, делая ее обязательной составной частью любой отрасли физиологии, в том числе и спортивной.

Почему именно центральная нервная система утомляется в первую очередь? Это связано с тем, что ЦНС - самое молодое в эволюционном плане образования. Поэтому любые патологические, равно как и физиологические, изменения отражаются на ЦНС в первую очередь. Нервные волокна как таковые являются более старыми в эволюционном плане образования, поэтому и утомляются они значительно позднее. Еще более феногенетически старой является мышечная ткань, поэтому и утомляется она в последнюю очередь.

Говоря о нервных центрах, необходимо иметь в виду, что нервный центр - это понятие условное, собирательное. Движением управляют кора головного мозга, подкорковые образования, ствол головного мозга, спинной мозг. В каждом из этих отделов центральной нервной системы есть скопление нервных клеток, управляющих тем или иным видом движения. Нервный центр, таким образом, - это диффузное образование, располагающееся на разных уровнях центральной нервной системы.

Лечение переутомления двигательных нервных центров - задача сложная, хотя бы уже потому, что необходимо учитывать структуру и функцию тех нервных образований, которые в совокупности своей образуют такую сложную и многозвеньевую структуру, как двигательный нервный центр. Если мы проанализируем тренировочный процесс на тканевом уровне, то увидим, что длительная силовая работа приводит сначала к гипертрофии нервных клеток в двигательных отделах центральной нервной системы, затем гипертрофируются проводящие нервы соматической нервной системы, проводящие нервные импульсы к мышцам, и лишь в последнюю очередь происходит гипертрофия мышечных волокон.

Изменения в ЦНС - пусковое звено тренировочного процесса. Без нормальной работы нервных клеток тренировочный процесс попросту невозможен. Для достижения данной цели были поставлены следующие задачи: 1. Раскрыть способы диагностики функционального состояния центральной нервной системы у спортсменов. Раскрыть методы оценивания функционального состояния центральной нервной системы у спортсменов.

Раскрыть методы диагностики функционального состояния нервно-мышечного аппарата.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Часть1 — Физиология спортивной деятельности.

Методические рекомендации предназначены для врачей по спортивной медицине и Изд-во ЮУрГУ. Спортивная физиология курсовая работа. Физиология спорта: курсовая работа Дудник С. электронная книга для чтения онлайн и в мобильном приложении ЭБС. Подписка для ВУЗ-ов и ССУЗ-ов.

Рассмотрим некоторые гуппы упражнений подробнее. Локальные, региональные и глобальные упражнения. В зависимости от степени занятости мышечных групп все физические упражнения классифицируют на локальные, региональные и глобальные. Подавляющее большинство спортивных упражнений относится к глобальным. Статические и динамические упражнения По режиму деятельности скелетных мышц, осуществляющих выполнение данного упражнения, все физические упражнения можно разделить соответственно на статические и динамические. К статическим упражнениям относится, например, сохранение фиксированной позы при удержании стойки на кистях у гимнастов , в момент выстрела у стрелка. Большинство физических упражнений относится к динамическим. Таковы все виды локомоций: ходьба, бег, плавание и др. Силовые, cкоростно-силовые упражнения и упражнения на выносливость По развитию двигатльных качеств мышечных групп следует учитывать две зависимости: "сила - скорость" и "сила - длительность" мышечного сокращения. В соответствии с зависимостью "сила - скорость" при динамическом сокращении проявляемая сила обратно пропорциональна скорости укорочения мышц скорости движения перемещаемого звена тела : чем больше эта скорость, тем меньше проявляемая сила.

Исследователь производит осмотр кожных покровов и слизистых у спортсмена, выполняет процедуры исследования рефлексов, пальпации, перкуссии и аускультации.

В развития человека формирование поз начинается с лежания, сопряженного с наименьшим тонусом мышц-антагонистов. Затем следуют сидение и стояние, сопряженные со все возрастающим тонусом мышц-антагонистов. Вис, упор, стойка на кистях и их варианты характерны для гимнастики и акробатики.

Спортивная физиология курсовая работа

Функциональные особенности. Список литературы………………………………………………………….. Введение В течение первых семи лет ребенок преодолевает огромный путь физического и духовного развития. Рождаясь совсем беспомощным существом, которое не в состоянии ни целесообразно действовать, ни говорить, ни думать, она должна всему учиться, чтобы к окончанию дошкольного возраста стать личностью, которая имеет большой запас знаний и умений и свой сложный внутренний мир. Однако далеко не все дети дошкольного возраста охвачены сетью дошкольных учреждений.

Курсовая работа - Классификация физических упражнений - файл n1.docx

Количественные характеристики замеряются при помощи линейки, весов, секундомера кг, м, с и т. Качественным характеристикам дают оценку эксперты, судьи или тренеры баллы в синхронном плавании, гимнастике или фигурном катании, замечания тренера в технике движений , то есть надежность и точность спортивной деятельности спортсмена. С помощью комбинированных методик исследования можно оценивать как производительность, так и надежность и точность спортивной деятельности спортсмена. Косвенные критерии характеризуют изменения функций организма в процессе работы. Они представляют собой реакцию организма на определенную нагрузку и указывают на то, какой физиологической ценой для человека обходится эта работа, то есть чем организм расплачивается за достигнутые метры, секунды, килограммы и т. Для определения физической работоспособности используется ряд тестов и проб с максимальными и субмаксимальными мощностями физических нагрузок. К таким пробам относятся определение работоспособности по субмаксимальному тесту PWC170, определение максимального потребления кислорода МПК , тест Новакки, проба С. Летунова, тест Мастера, Гарвардский степ-тест и другие. Младший школьный возраст. Ранняя спортивная специализация при недостаточной адекватности применяемых нагрузок может задержать рост и развитие ребенка, ограничить спортивные достижения.

.

.

Национальный университет физического воспитания и спорта украины

.

Физиологические особенности утомляемости спортсменов

.

Реферат по дисциплине ФИЗИОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок
Похожие публикации