Легкая атлетика доклад бег

Внешние ссылки откроются в отдельном окне Закрыть окно Image caption После легкоатлетического первенства "Лужники" закроют на реконструкцию к ЧМ-2018 по футболу Чемпионат мира 2013 года по легкой атлетике, который стартует в Москве через неделю, 10 августа, по разным причинам лишился ряда ведущих спортсменов мира за несколько последних месяцев. Из-за травм в российскую столицу не приедут ямайский спринтер, действующий чемпион мира на стометровке Йохан Блэйк, прыгунья в высоту, двукратная чемпионка мира Бланка Власич из Хорватии, олимпийская чемпионка Лондона в семиборье Джессика Эннис из Великобритании, китайский барьерист, олимпийский чемпион Пекина-2008, китаец Лю Сян, действующий олимпийский чемпион и чемпион мира в беге на 800 метров Дэвид Рудиша из Кении. В употреблении допинга в 2013 году были уличены трехкратный чемпион мира, американский спринтер Тайсон Гэй, олимпийский чемпион Пекина-2008, экс-рекордсмен мира в беге на 100 метров Асафа Пауэлл из Ямайки, две его соотечественницы - также олимпийские чемпионки в спринте - Вероника Кэмпбелл-Браун и Шерон Симпсон. Чемпионка мира 2009 года в беге на 800 метров, южноафриканка Кастер Семеня, проходившая ранее гормональное лечение с целью определения пола , не смогла выполнить квалификационный норматив.

Бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции, называемый также спринтом, проводится на отрезке до 400 м. В то время как в беге на 100 м результат спринтера определяется способностями значительно ускорять бег на стартовом отрезке, отрезке последующего ускорения до 60-80 м со старта и стремлением сохранить скорость бега до финиша, в беге на 400 м заметно явное падение скорости каждые 100 м. Бег на короткие дистанции требует высокого уровня скоростных и координационных способностей. Он оказывает значительное влияние на достижения в прыжках, метаниях и беге на средние дистанции, а также имеет большое значение в многочисленных спортивных играх. В соревновательной практике наиболее распространены в беге на короткие дистанции среди мужчин и женщин дистанции 100, 200 и 400 м.

Легкая атлетика - королева спорта

Бег на короткие дистанции или если употреблять официальное название спринтерский бег в легкой атлетике, включает в себя следующие дисциплины: гладкий бег на 100, 200 и 400 метров, а так же эстафетный бег 4х100 и 4х400 у мужчин и у женщин. Данные дистанции настолько зрелищны и скоротечны, что победителя зачастую выявляют с помощью фотофиниша. Фотофиниш — это специальная электронная система, установленная на финишной линии, делающая точное фото спортсменов, пересекающих финишную линию.

Нередко в спринтерском беге возникают ситуации, где спортсменов разделяют сотые доли секунды. Королём спринта, несомненно, является бег на сто метров. Стометровка считается наиболее престижной из легкоатлетических дисциплин. А имя Усейна Болта, ямайского спринтера, с некоторых пор и вовсе можно считать именем нарицательным. Именно ему принадлежит негласное звание самого быстрого человека на Земле. Стометровку он преодолел с результатом 9,57 с.

Этот рекорд был установлен в 1988 году и равняется 10,48 с. Разные виды бега в легкой атлетике, а подготовка практически одинаковая, тренировки, тренировки, тренировки… Нормативы в легкой атлетике бег четко отделяют от ходьбы, наличие фазы полета у ходоков прямой путь на выбывание, а у бегунов — путь к победе.

Спринтерский бег Техника спринтерского бега в легкой атлетике состоит из двух фаз: фаза опоры; фаза полёта. То время, которое спортсмен тратит на обе фазы и составляет время шага. Так же огромную роль играют и такие нюансы как, стартовый разгон, работа рук, финишный рывок. Совокупность этих элементов и позволяет достичь максимального результата. Эстафетный бег В эстафетном беге важна не только техника бега, но и техника передачи эстафетной палочки Эстафетный бег в легкой атлетике включает в себя две классические дисциплины: 4х100 метров и 4х400 метров.

Существуют ещё ряд беговых эстафет, но они менее популярны в легкоатлетическом мире и не входят в программы Олимпийских Игр и чемпионатов мира. Главным нюансом эстафетного бега служит правильная передача эстафетной палочки. Передача осуществляется в специальном коридоре 20 метров. Техника передачи эстафетной палочки отрабатывается до автоматизма. Учитывая ценность каждой доли секунды, на столь короткой дистанции, мельчайшая заминка может стоить команде высокого места.

Чем ты выше к рекорду, тем больше барьеров приходиться преодолевать, при этом расстояние между ними уменьшается Одной из самых технически сложных дисциплин в беговой части легкой атлетике является барьерный бег. Его часто путают с бегом с препятствиями, но при всей своей схожести это две абсолютно разные легкоатлетические дисциплины.

Бег с барьерами проводится на дистанции 100 метров у женщин и 110 метров у мужчин, при высоте барьера в женской части 76,2 сантиметра и 106 сантиметров у мужчин. Особым поводом для гордости может служить тот факт, что звания действующего чемпиона мира в беге с барьерами принадлежит нашему соотечественнику, уроженцу Барнаула, Сергею Шубенкову.

Бег женщины не отличается по технике от мужского, сами женщины просто красивее… Бег с препятствиями Бег с препятствиями или стипль-чез, проходит на дистанции в 3000 метров. По кругу в 400 метров, на одинаковом расстоянии друг от друга, расположены пять барьеров, высотой 91,4 сантиметра и за одним из них, находится яма, глубиной 76 сантиметров, наполненная водой.

Специфика преодоления данной дистанции заключается в необходимости у бегуна выработать чувства места отталкивания перед барьером, чтобы не нарушить необходимый темп бега и не потерять при этом драгоценные секунды.

Бег с препятствиями обычно вспоминается с веселыми моментами падений… На самом деле это тяжелый вид спорта, а падения из-за сильной усталости и разкоординированности всего тела в этот момент. Рекорды даются тяжело… Марафонский бег Рождение следующей легкоатлетической дисциплины произошло благодаря исторической победе греков при битве близ поселения Марафон.

Марафонская дистанция является самой длиной по протяженности в легкоатлетической программе. Её длина составляет 42 километра 195 метров.

С марафонским бегом связана ещё одна приятная традиция. Мужской марафон является последним спортивным видом в программе летних Олимпийских Игр. Мировыми рекордами в марафонском беге являются результаты 2 часа 3 минуты и 59 секунд у мужчин. Такой результат в 2008 году показал эфиопский стаер Хайле Гебреселассие. В женском марафоне мировой рекорд принадлежит английской бегунье Поле Рэдклиф, 2 часа 15 минут 25 секунд. Марафонский бег наиболее трудоёмкий и энергозатратный. Достаточно посмотреть видео с любого марафонского финиша, что бы убедится в этом.

Многие атлеты сходят с дистанции, не выдержав такой нагрузки. Нормативы бега в легкой атлетике позволяют на соревнованиях определить не только победителей, но и рекордсменов, даже если они маленькие Челночный бег Челночный бег в линейке беговых видов легкой атлетике, представлен в виде подводящего к бегу на спринтерские дистанции в легкой атлетике.

Главное отличие челночного бега от обычного заключается в преодолении одной дистанции несколько раз, туда и обратно. Данный бег в легкой атлетике зачастую служит тестовым видом, с помощью которого возможно определить уровень быстроты испытуемого. Существует даже перечень нормативов для этого бега в легкой атлетике.

Техника бега в легкой атлетике вырабатывается годами тренировок Наиболее часто челночный бег используется на школьном уровне. Специальное упражнение для отработки техники бега Правила бега Соревнования по бегу в легкой атлетике проходят по определённым правилам. Существуют как и общие для всех беговых соревнований, так и отдельный для каждого вида, правила.

Основные правила бега включают в себя следующие пункты: в беге на короткие дистанции каждый спортсмен должен находится только на своей дорожке, запрещается во время бега переходить на дорожку соперника. Старт производится по выстрелу стартёра, в случае более раннего старта фальстарт спортсмен получает предупреждение, повторное предупреждение ведёт к снятию спортсмена с соревнований. Правила бега на средние и длинные дистанции в легкой атлетике определяют участие спортсменов в забеге по общей дорожке.

Исключение составляет бег на 800 метров, где участники пробегают первые 100 метров по своей дорожки и лишь потом перестраиваются в общую группу. Так же запрещён любой физический контакт во время прохождения дистанции. Судейская коллегия вправе дисквалифицировать спортсмена, нарушившего данные правила. Беговые рекорды определит фотофиниш. Итак… На старт….

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Лёгкая атлетика: бег на короткие дистанции

Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды. Легкая атлетика – олимпийский вид спорта, который объединяет в себе Кстати, бег осуществлялся на дистанцию, равную одному стадию . докладов по физкультуре и рефератов на тему "Легкая атлетика".

Легкая атлетика Доклад Легкая атлетика по физкультуре 3, 4, 5, 7, 9 класс сообщение, кратко Данный вид спорта представлен в списке олимпийских игр. К легкой атлетике относят бег, ходьба, многоборье и некоторые технические дисциплины. Легкая атлетика считается самым широко распространённым спортом. В данном виде спорта всегда спортсменов по численности больше, нежели в других видах спорта. Этот спорт имеет очень древние корни. Сколько лет человечеству, столько и этому спорту. Начало было заложено военными, которые с помощью бега, метания копья и других дисциплин усовершенствовали свои профессиональные навыки. Постепенно военное увлечение стало превращаться в отдельный вид занятия — спорт. Люди стали соревноваться между собой кто быстрее или выносливей. Вот так и зародилась легкая атлетика. Правила данного спорта довольно просты. Побеждает тот, кто показывает лучшее время или результат.

Условия[ править править код ] Соревнования по бегу проводятся на специальных легкоатлетических стадионах с оборудованными дорожками. На дорожки наносится специальная разметка, указывающая старт и финиш всех дистанций, и коридоры для передачи эстафетной палочки.

История возникновения легкой атлетики 2. Виды легкой атлетики и их характеристика 3. Развитие легкой атлетики 4.

Беговые виды лёгкой атлетики

История развития лёгкой атлетики Легкая атлетика - один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул - Королева спорта. История легкой атлетики началась с соревнований по бегу на олимпийских играх, которые проходили в Древней Греции. Впервые эти соревнования прошли около 776 года до нашей эры. Если же принимать во внимание современную историю - то первой успешной попыткой можно считать соревнования, проведенные в 1837 году в Англии. Это были соревнования в беге на длинную дистанцию, организованные среди студентов колледжа города Регби.

15 звезд чемпионата мира по легкой атлетике в Москве

Бег на короткие дистанции или если употреблять официальное название спринтерский бег в легкой атлетике, включает в себя следующие дисциплины: гладкий бег на 100, 200 и 400 метров, а так же эстафетный бег 4х100 и 4х400 у мужчин и у женщин. Данные дистанции настолько зрелищны и скоротечны, что победителя зачастую выявляют с помощью фотофиниша. Фотофиниш — это специальная электронная система, установленная на финишной линии, делающая точное фото спортсменов, пересекающих финишную линию. Нередко в спринтерском беге возникают ситуации, где спортсменов разделяют сотые доли секунды. Королём спринта, несомненно, является бег на сто метров. Стометровка считается наиболее престижной из легкоатлетических дисциплин. А имя Усейна Болта, ямайского спринтера, с некоторых пор и вовсе можно считать именем нарицательным. Именно ему принадлежит негласное звание самого быстрого человека на Земле. Стометровку он преодолел с результатом 9,57 с.

Чемпионаты по легкой атлетике История развития легкой атлетики кратко Лёгкая атлетика считается очень древним видом спорта, об этом говорят повсеместные археологические находки монеты, вазы, скульптуры и т.

В Древней Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически развитых, сильных людей. Современная легкая атлетика - это вид спорта, включающий такие упражнения, как ходьба, бег, прыжки, метания, и многоборья, составленные из перечисленных упражнений. По многочисленным легкоатлетическим упражнениям проводятся спортивные соревнования, организуется подготовка спортсменов.

Бег в легкой атлетике

.

Реферат по физкультуре "Легкая атлетика"

.

История развития лёгкой атлетики

.

Коротко о легкой атлетике

.

Бег на короткие дистанции

.

Лёгкая атлетика

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Легкая атлетика #1 Техника Бега
Похожие публикации