Легкая атлетика нормативы реферат

Сюда входят множество разновидностей бега на различные дистанции, упражнения на турнике, брусьях, прочих снарядах, где спортсмен может показать скорость, ловкость, силу, точность, слаженность действий. Нужно отметить, что весь перечень легкоатлетических упражнений можно без особого труда обеспечить даже в обычной школе. Важный момент — для каждой возрастной группы должны внедряться различные нагрузки, особенно если до этого дети активно спортом не занимались. Скачать архив рефератов 7 шт Список рефератов: Рефераты по легкой атлетики для 5-6-7-8-9-10-11 класса Легкая атлетика — виды спорта Легкая атлетика — история развития спорта Легкая атлетика — королева спорта 8 класс Легкая атлетика — прыжки Легкая атлетика — на украинском языке Если говорить по существу, то в большей части школьная программа по физкультуре практически полностью состоит из упражнений легкой атлетики. В дальнейшем с их помощью оценивается общее физическое состояние организма.

Методические основы. Нормативные основы. Физическое воспитание осуществляется согласно разработанным на основе многих проверенных методик обязательных школьных программ. Подготовка в связи с этими нормами может быть общая и специализированная. Физкультура в школе Общая подготовка ориентирована на среднего учащегося. В ходе общей подготовки учащийся получает необходимый для нормальной жизни уровень физического состояния, разностороннее развитие обычных физических умений.

Реферат по физкультуре "Легкая атлетика"

Календарно-тематическое планирование 2-4 классы. Расположение группы и отдельных учащихся во время занятии. Дисциплина - основа безопасности во время занятий легкой атлетикой. Возможные травмы и их предупреждения. Формы физической культуры. Значение физической культуры для подготовки к трудовой деятельности. Влияние спорта на укрепление здоровья. Характеристика легкоатлетического спорта в целом и отдельных видов ходьбы и бега как естественных способов передвижения человека. Легкая атлетика как наиболее доступный для любого возраста вид спорта, имеющий прикладное значение.

Значение и роль систематического совершенствования технического мастерства для достижения успеха в занятиях легкой атлетикой. Краткий разбор техники отдельных видов легкой атлетики, основных методов и средств овладения техникой данного вида и ее совершенствования.

Оборудование и инвентарь, одежда и обувь для занятий и соревнований, правила пользования спортивным инвентарем. Практические занятия. Самостоятельная подготовка спортивной одежды, обуви, инвентаря и мест к занятиям отдельными видами легкой атлетики. Влияние физических упражнений на организм. Физическая подготовленность и двигательная способность учащихся-61час. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении, в положении стоя, лежа и сидя, без предметов и с предметами.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности в суставах, на формирование правильной осанки, на расслабление мышц — 6часов. Упражнения из других видов спорта.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Лёгкая атлетика: бег на короткие дистанции

Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом). Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; . тремя (при условии выполнения предварительного норматива).

Календарно-тематическое планирование 2-4 классы. Расположение группы и отдельных учащихся во время занятии. Дисциплина - основа безопасности во время занятий легкой атлетикой. Возможные травмы и их предупреждения. Формы физической культуры. Значение физической культуры для подготовки к трудовой деятельности. Влияние спорта на укрепление здоровья. Характеристика легкоатлетического спорта в целом и отдельных видов ходьбы и бега как естественных способов передвижения человека. Легкая атлетика как наиболее доступный для любого возраста вид спорта, имеющий прикладное значение. Значение и роль систематического совершенствования технического мастерства для достижения успеха в занятиях легкой атлетикой. Краткий разбор техники отдельных видов легкой атлетики, основных методов и средств овладения техникой данного вида и ее совершенствования. Оборудование и инвентарь, одежда и обувь для занятий и соревнований, правила пользования спортивным инвентарем. Практические занятия.

В Древней Греции атлетами называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. В настоящее время атлетами называют физически развитых, сильных людей.

Если ваша цель сдать норматив ГТО, а подготовки нет никакой, то нескольких недель. Бег на 1000 метров — дисциплина, относящаяся к средним дистанциям беговой программы лёгкой атлетики. Эта дистанция редко проводится на.

Рефераты по физкультуре на тему легкая атлетика

Таблица разрядов для женщин бег по шоссе Единая всероссийская спортивная классификация ЕВСК — нормативный документ, определяющий порядок присвоения и подтверждения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации. ЕВСК обновляется каждые 4 года, текущая редакция документа будет актуальна до 2021 года. Разряды по легкой атлетике присуждаются спортсменам, которые успешно выполнили нормативы единой классификации. Обозначения в таблицах: МСМК — мастер спорта международного класса. Может быть выполнен на международных соревнованиях, чемпионате или кубке России.

Легкая атлетика в школе

Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория, и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это, прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера. Каждый, кто начинает заниматься бегом, ставит перед собой определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой просто сильнее и выносливее, третий стремится с помощью ходьбы на лыжах похудеть, четвертый - укрепить волю. И все это возможно. Нужно лишь регулярно, не делая себе поблажек и скидок, упорно тренироваться. Бег включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: спринт, стайер, легкая атлетика, пятиборье, а также и другие.

Техника бега на 1000 метров сочетает в.

.

Лёгкая атлетика

.

Доклад. Легкая атлетика основа физического воспитания.

.

Реферат на тему Бег на 400 метров Амелькин Александр. Руководитель: Я. Рахукюла

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как оформить разрядную книжку по легкой атлетике: самый простой способ
Похожие публикации