Тяжелая атлетика штанга доклад по физкультуре

Эти страны могут выставить по одному участнику в каждой весовой категории или, пропустив одну из них, заявить сразу двух в другой. История возникновения и развития В зарождении этого богатырского вида спорта немалая заслуга принадлежит профессиональным силачам, которые во второй половине 19 в. Профессиональные атлеты существовали и на Американском континенте. Во многих странах были свои геркулесы, которые вызывали в народе живой интерес к атлетизму.

Скидки Тяжелая атлетика. Описание, история развития Тяжелая атлетика — вид спорта, включающий выполнение упражнений с поднятием тяжести. В соревновательную программу входят два упражнения: рывок и толчок штанги. В программе Олимпийских Игр тяжелая атлетика появилась с 1896 г. К Олимпийским Играм допускаются спортсмены, выполнившие квалификационный норматив на международных соревнованиях, проводимых под эгидой ИВФ. Олимпийские медали разыгрываются за первые три места в сумме двоеборья например, рывок штанги и толчок двумя руками в каждой весовой категории.

Тяжелая атлетика

Судейство в тяжелой атлетике Чем тяжелая атлетика отличается от пауэрлифтинга? Тяжелая атлетика — вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в выполнении упражнений по поднятию штанги. В него входят два упражнения: толчок и рывок. Пауэрлифтинг — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.

В него входят три упражнения: приседания со штангой, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. Международная федерация тяжёлой атлетики англ.

International Weightlifting Federation, IWF — международная организация, занимающаяся организацией и проведением соревнований по тяжёлой атлетике. Штаб квартира организации находится в Будапеште Венгрия. Кроме этого международная федерация объединяет в себе национальные федерации Федерация Тяжелой Атлетики России. История возникновения и развития тяжелой атлетики Наиболее ранние упоминания о соревнованиях по поднятию тяжестей можно найти в истории Древнего Египта, Древней Греции и Древнего Китая.

Своими цирковыми номерами они поднимали интерес к атлетике. Начали организовываться атлетические кружки и клубы, изготавливаться и совершенствоваться различные спортивные снаряды для тяжелой атлетики, сформировались первые правила выполнения упражнений и соревнований. В 1860 году в США были проведены первые официальные соревнования, а в 1891 году в Великобритании прошёл Первый международный чемпионат.

В 1898 году в Вене был проведен официальный чемпионат мира. Соревнования по тяжелой атлетике входили в программу почти всех Олимпийских игр, в том числе и первых в 1896 году Афины.

В 1920 появилась Международная федерация тяжелой атлетики, которая стала курировать проведение официальных чемпионатов Европы и мира. В 1928 на смену пятиборью пришло олимпийское троеборье, а 1972 году и вовсе двоеборье рывок и толчок. Техника упражнений в тяжелой атлетике Рывок — это упражнение в тяжелой атлетике, в котором спортсмен должен осуществить подъем штанги над головой одним движением с помоста на полностью выпрямленные руки , при этом подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен должен подняться, полностью выпрямив ноги.

Первым движением спортсмен должен оторвать штангу от помоста и положить её на грудь, одновременно подседая под неё, после чего он должен подняться на прямые ноги. Вторым движением спортсмен немного приседает затем посылает штангу вверх на прямые руки, при этом разбрасывая ноги чуть в сторону швунг или вперед-назад ножницы. После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне параллельно , удерживая штангу над головой.

На соревнованиях первым упражнением всегда выполняется рывок, а уже потом толчок. Правила соревнований по тяжелой атлетике Соревнование начинается с жеребьевки, после которой каждому из участников присваивается определенный номер. Порядковый номер сохраняется на протяжении всего соревнования. Каждый атлет на соревновании имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачёте. Соревнования по тяжелой атлетике проводятся с определением победителей и призёров в каждой весовой категории, исходя из веса тела спортсменов-участников.

Взвешивание проводится за один или два часа до соревнования. Помост для тяжелой атлетики Помост для соревнований по тяжелой атлетике должен иметь квадратную форму, каждая из сторон должна иметь длину 4 метра. Пол вокруг помоста должен быть выкрашен в другой цвет. Высота соревновательного помоста должна быть не меньше 5 сантиметров и не больше 15 сантиметров. Оборудование и инвентарь для тяжелой атлетики На соревнованиях используются штанги, отвечающие спецификациям Международной федерации тяжелой атлетики и разрешенные к использованию на соревнованиях.

Штанги состоят из следующих частей: Гриф Гриф для мужчин должен отвечать следующим условиям: вес — 20 кг; длина грифа — 2200 мм с погрешностью 1 мм; диаметр грифа — 28 мм с погрешностью 0,03 мм на гладкой части грифа; диаметр рукавов — 50 мм с погрешностью 0,2 мм; расстояние между внутренними замками — 1310 мм с погрешностью 0,5 мм; ширина внутренних замков, включая замки рукавов — 30 мм с погрешностью 0,5 мм.

Это для того, чтобы легче различать гриф мужской и гриф женский, на женском грифе должна быть отметка — желтая. Гриф для женщин должен отвечать следующим условиям: вес — 15 кг; длина грифа — 2010 мм с погрешностью 1 мм; диаметр грифа — 25 мм с погрешностью 0,03 мм на гладкой части грифа; диаметр рукавов — 50 мм с погрешностью 0,2 мм; расстояние между внутренними замками — 1310 мм с погрешностью 0,5 мм; ширина внутренних замков, включая замки рукавов — 30 мм с погрешностью 0,5 мм; чтобы облегчить хват и положение рук спортсмена, на грифе должна быть насечка.

Диски Диски для штанги должны иметь следующие цвета и массу: 25 кг — красный;.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 10 НЕРЕАЛЬНЫХ СПОРТИВНЫХ РЕКОРДОВ, КОТОРЫЕ ПОБИТЬ НЕВОЗМОЖНО / ММА, ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА ...

Во время взятия штанги на грудь, спортсмен отрывает её от помоста и Хотя тяжелая атлетика не входила в программы античных. Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой.

Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок проигрывает и выбывает из соревнования. Жим над головой был некогда в программе соревнований, однако из-за сложности оценки был исключён из соревнований. Иногда люди ошибочно относят метание снарядов диска, копья и толчки снарядов шара к тяжелой атлетике, но это не так. Метание и толчки снарядов относятся к лёгкой атлетике. История Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. В современном виде этот спорт оформился в XIX века. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, затем в 1870-е стали проводиться в Европе. Первый международный чемпионат прошёл в 1891 году в Великобритании, а официальный чемпионат мира состоялся в 1898 году в Вене. Всемирный тяжелоатлетический союз образован в 1912 году.

Зарождение тяжелой атлетики как вид спорта. Становление специалиста в области физической культуры.

История[ править править код ] Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. В современном виде этот спорт оформился в середине XIX века.

Тяжёлая атлетика

В тяжелоатлетическом спорте, как и в любом виде спорта, для достижения результатов мирового класса требуется многолетняя, в высшей степени целенаправленная, с максимальной отдачей сил подготовка, начиная с детского возраста [14]. В развитии теории тяжелоатлетического спорта сегодня имеются накопленные знаний по тренировке тяжелоатлетов школьного возраста. Однако многочисленные научные данные, полученные в различных методических условиях, не рассматривались в качестве целостного объекта в теории этого вида спорта. Многие исследователи рассматривают занятия с отягощениями в качестве средства достижения эффективной силовой подготовки подрастающего поколения и воспитания на этой основе спортсменов высокого класса. Эти исследования позволили достаточно убедительно доказать, что широкое использование различных средств и методов тяжелоатлетического спорта в наибольшей степени позволяет обеспечить совершенствование одного из основополагающих физических качеств человека мышечной силы. Ряд работ указывают на то, что современная воинская служба и повседневный производственный и сельскохозяйственный труд требуют оптимального уровня развития силы с применением значительных отягощений[5].

Научная работа - реферат на тему "Тяжелая атлетика"

Рейтинг материала: 5,0 голосов: 2 Описание презентации по отдельным слайдам: 1 слайд 2 слайд Описание слайда: Тяжёлая атлетика - олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. В современном виде этот спорт оформился в XIX веке. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, затем в 1870-е стали проводиться в Европе. Первый международный чемпионат прошёл в 1891 году в Великобритании, а официальный чемпионат мира состоялся в 1898 году в Вене. Всемирный тяжелоатлетический союз образован в 1912 году. В это же время стандартизируются правила соревнований. Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелой атлетики IWF, англ.

Судейство в тяжелой атлетике Чем тяжелая атлетика отличается от пауэрлифтинга?

.

Презентация по физкультуре на тему "Тяжелая атлетика"

.

мини доклад по теме тяжелая атлетика

.

Тема: Тяжелая атлетика

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: САМЫЕ ЖЕСТКИЕ ТРАВМЫ И НЕУДАЧИ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ
Похожие публикации